… bieżni choć nieoczekiwany, to jest bardzo pożądany.
Nie robię wiele. Co dwa, czasem trzy dni wskakuję zrobić 3km spacerkiem albo 30 minut, zależy od nastroju. A mimo to tłuszcz z brzuch znika.
Poprawa nastroju +100.
Ćwiczenia plus leki zrobiły swoje. Nareszcie mogę funkcjonować jak człowiek. Bez strachu przy każdym ruchu.
spzd.blog 
Po złych dniach zawsze przychodzą lepsze! 🙂
PolubieniePolubienie
Super! Brawo Ty!! Wygrywasz. Miło słyszeć.
PolubieniePolubienie
Zakup się sprawdził, zatem.
PolubieniePolubienie
Super, tak trzymać 🙂
PolubieniePolubienie