Dwa spokojne weekendy, bez wyjazdu i godzin spędzonych w aucie, robią również dobrą robotę.
Czuję się cudownie wypoczęta.
Wyzwanie na płaski brzuch się skończyło kilka dni temu, jednak zachęcona sukcesem nie odpuszczam. Teraz wyzwanie bikini, również 30-dniowe.
Co u Was?
Two quiet weekends, without going away and hours spent in the car, does a good job as well.
I feel wonderfully rested.
The challenge for a flat stomach ended a few days ago, but I am not letting off the encouraged success. Now a bikini challenge, also 30 days.
What about you?
spzd.blog 
Czuć seksapil…
PolubieniePolubienie
Właśnie skończyłam pudełko czekoladek, nie lubię się katować i wcale z tego powodu nie mam wyrzutów sumienia.
Serdecznie pozdrawiam
PolubieniePolubienie
no właśnie to nie jest katowanie – tyle, że regularnie – i to mnie zadziwia najbardziej
PolubieniePolubienie
Trzymam kciuki za kolejne wyzwanie. 😀
PolubieniePolubione przez 1 osoba
Witaj, Eulalio.
„Wyzwanie bikini” brzmi groźnie:)
Powodzenia.
Pozdrawiam:)
PolubieniePolubienie
Ale tamto wyzwanie zakończone sukcesem czy tylko zakończone?:-)
PolubieniePolubione przez 1 osoba
Sukcesem sukcesem aż się koleżanki w pracy wkręciły 😉
PolubieniePolubienie
O kurczę!! To super!!
PolubieniePolubione przez 1 osoba
Ja jutro idę pierwszy raz na wolontariat do szkoły synka i się boję, że mnie te angielskie dzieci nie zrozumieją 😛
PolubieniePolubienie
Trzymam kciuki ;). Najwyżej ręce będą bolały, na czym będzie twoja praca polegała??
PolubieniePolubienie
Dzieci maja mi czytac na glos swoje szkolne ksiazeczki, a ja mam im zadawac pytania odnosnie tresci i pomagac, jesli utkna na jakims wyrazie. Mam tez zapisywac te, z ktorymi mialy problem w specjalnym dzienniczku.
Dziekuje :*
PolubieniePolubienie
O to możesz coachingowo pytania otwarte: and? how? what? who? to proste pytania zazwyczaj :).
poza tym zabawa z google translator i odsłuchiwaniem wymowy.. może być fajna i ciekawa dla obu stron :).
PolubieniePolubienie
O ile Google Translator posiada opcje akcentu West Yorkshire….. hahahaha 🙂 U nich woda to nie „łoter” tylko „ło-o” 😀
PolubieniePolubione przez 1 osoba
Wyzwanie zatem 😉
PolubieniePolubienie
To mi podeślesz za jakieś 7 miechów 😉 Do tego czasu będę niekompatybilna z wysiłkiem fizycznym 😉
PolubieniePolubienie
właśnie wczoraj czytałam gdzieś, że najpierw mięśnie dna miednicy po porodzie, a potem dopiero mięśnie brzucha ;). Matko 7 m-cy to tak długo jak się czeka :).
PolubieniePolubienie
Um, po cesarkach jest gorzej – najpierw musi zaleczyć się blizna… I nie mam na myśli tej z zewnątrz, traktowanej kremami 😉
PolubieniePolubione przez 1 osoba
🙂
PolubieniePolubienie
U mnie zapalenie krtani 🙂
PolubieniePolubienie
oj, nie zazdroszczę – nawilżanie to podstawa 🙂 – miodek szkodzi
PolubieniePolubienie
U mnie też Bikini tylko kłopot z tymi próbami☺
PolubieniePolubienie