10

…dni ćwiczeń za mną. efektów póki co nie widzę, jednak sama świadomość, ze robię co dobrego dla siebie jest równie cenna. po ostatnich ćwiczeniach mam zakwasy na plecach. dziwne uczucie :).


… days of exercise behind me. I do not see the effects so far, but the very awareness that I am doing what is good for myself is equally valuable. after the last exercises I have soreness on my back. weird feeling :).

9 comments

  1. Brawo dla Ciebie, zobaczysz ile radości to da 🙂
    ubiegłej zimy chodziłam na siłownie 3 razy w tygodniu, pewnie że mięśnie bolały, a jak przestały boleć to zaczęłam się martwić dlaczego przestały 😛 zaczęłam czuć się świetnie, dziś czuję się jak nigdy dotąd jeśli chodzi o fizyczną kondycję, a rower na wiosnę? to była moja najlepsza jazda rowerem po zimie- w całym moim życiu, i wiedziałam jedno- zrobiłam coś dla siebie
    więc działam Lali

    Polubione przez 2 ludzi

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s